Die Gesundheit der Gelenke bedeutet uns 'ne Menge Wenn es Knux-Knax macht hat man längst zu früh gelacht Obs harmlos oder bedenklich merkt man wenn man wird kränklich Dann gehts zur Rückengymnastik die hält die Wirbel elastisch Vom Grünzeug, Kalzium, Nuss man dann ganz viel essen muss
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