YIN UND YANG
Das Arschloch treibt
Yin Yang -Telegymnastik
im Sinne der Balance
und Ausgeglichenheit
und es verbindet
fließendes Vinyasa Yoga
mit ruhigem Yin Yoga
aber es ist zu blöd
zum Holzhacken
und Autoradwechsel
Die Bewegungen des
Arschlochs werden nicht
vom Schließmuskel
sondern vom Atem geführt
Das kräftigt die Muskulatur
und regt den Stoffwechsel
an, so daß das Arschloch
wieder normal scheißen
kann
Die Aufmerksamkeit
und Achtsamkeit
sind im Yin – Teil
nach innen gerichtet
wo sich in Seele und
Hirn nun die Scheiße
verdichtet
Im Yang Yoga stehen
lange kraftvolle Haltungen
im Mittelpunkt
Sie sind außer fürs Hirn
für die Muskulatur gesund
Auch bei Yin Haltungen
werden Positionen
lange gehalten
jedoch um sich zu entspannen
und loszulassen
und sich nicht festzukrallen
an allem
Deshalb steht das Arschloch
oft herum wie versteinert
und eingefroren
einer Comic – Skulptur gleich
ausdruckslos und doof
mit einer Esoterikmiene
wie eine blöde grüne Trine
Letztendlich geht es darum
im fließendes Wechsel
von Ying und Yang Asanas
oder Ananas ein Gleichgewicht
herzustellen damit man nicht
spastisch taumelt oder touretthaft
zuckt vom Schicksal malträtiert
und vom Fatum geduckt
Ying- und Yang Yoga
wirkt gleichermaßen
harmonisch
für Körper und Geist
weil es sich
als Alzheimertraining
nachhaltig erweist
Das Prinzip von Ying Yang ist
daß alles als untrennbare
und widersprüchliche Gegensätze
existiert :
weiblich -männlich und
Homo- Lesbe und Gender -
Transgender und Dunkelheit -
Licht und alt - jung
und Verstopfung – Durchfall
und woke – verschlafen
und toxisch – ungiftig
und Weichei – Macho
doch nicht wie und so
und auch nicht
blöd und dumm
Wie komme ich
in die Ying Yang
Energie ?
So fragte das Arschloch sich
Achtsamkeitspraktiken
Meditation
und sanftes Yin Yoga sind
wirksame Möglichkeiten
um Deine weibliche
Energie zu stärken.
Nimm Dir am besten
regelmäßig Zeit für Dich,
um in Stille zu sitzen
und Deine Aufmerksamkeit
auf Deinen Atem
oder auf die Empfindungen
im Körper zu richten
dann wirst du
Yin-Yang neurotisch
du dumme Kuh
doch lass mich
mit diesem Schmarrn
in Ruh …
Du bist doch
zu blöd zum Holzhacken
Radwechsel , Fleisch essen
und anständig kacken
du Ying Yang Geis
mit deinem Ananas – Yoga
oder Asanas – Scheiß
