Hat nichts mit modernen Medien zu tun. Gab es auch schon davor.
Man sitzt zum Beispiel zu lange in der Kneipe, um den Frust von Arbeit und Familie runterzuspülen.
Oder man liest bist spät in die Nacht, um die Dummheit auf Arbeit am nächsten Tag ertragen zu können.
Das Problem löst sich nicht, indem man diszipliniert pünktlich ins Bett geht, sondern sich Arbeit und Familie sucht, die zu einem passen.
Oder nicht mehr auf Arbeit geht und allein lebt.
Dann wird man nie mehr zu spät ins Bett gehen und am nächsten Tag auf Arbeit müde und kraftlos sein.
Der wurde angeregt durch:
