Meditation

Kurzgedicht

von  Nuna



ich atme ein
ich atme aus
bis in die Zehen
zur Kopfhaut rauf
gleich einer Welle
die den Körper
durchspült
gleich einer Woge
die die Waage
 fühlt


Anmerkung von Nuna:

23.2.26.

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Kommentare zu diesem Text


 niemand (23.02.26, 10:50)
Meditation ist kein einfaches Thema, aber Du hast es mit Deinen Beispiel dermaßen gut, selbst für einen Laien, verbildlicht, dass man anhand dessen,
sogar noch ahnt wie sie weiter gehen kann, die Meditation, dieses Abschalten des allzu Weltlichen, diese sagen wir mal "Reinigung" der Seele/des Inneren.
Dieses Bild der "Welle" der "Woge" die alles wegspült, was einem zu viel geworden ist gefällt mir ausgezeichnet. LG Irene       :)

 Nuna meinte dazu am 01.03.26 um 11:08:
Das freut mich liebe Irene :)

LG Nuna

 LotharAtzert (23.02.26, 14:35)
Darf ich eine klitzekleine Kritik üben?
- das Ich hat garnicht so viel damit zu tun.
einatmen, ausatmen ...

 AchterZwerg antwortete darauf am 24.02.26 um 06:48:
So isses, Lothar.

 Nuna schrieb daraufhin am 01.03.26 um 11:04:
Hallo Lothar,

als Christin die schon viele Jahre Yoga praktiziert habe ich mich mit dem Buddhismus nie viel auseinandergesetzt.
Das " ich " setzte ich allerdings nicht um dem meditativen Buddhismus zu widersprechen, sondern weil ich mit meinem kleinen Text mir nur ein Beispiel gegen wollte, von tausenden Möglichkeiten der Meditationpraxis aus meinem Empfinden heraus und nicht um andere zu rekrutieren.

Liebe Grüsse Nuna

 harzgebirgler (23.02.26, 18:34)
das ermitteln der mitte im meditieren
kann zu balance durch den atemfluss führen.

lg vom harzer

 AchterZwerg äußerte darauf am 24.02.26 um 06:54:
Vom Willen und Wollen

Wer zählt die Flüsse, ahnt die Fälle,
die mich umspielten wie die Bälle?

(ich weiß schon: Heidegger hat dies gaaanz anders gesehen.  :D )

 Nuna ergänzte dazu am 01.03.26 um 11:05:
Schöner objektiver  Kommentar Henning.

LG Nuna
Teo (73)
(24.02.26, 07:30)
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 Nuna meinte dazu am 01.03.26 um 11:07:
Da freu ich mich  :)  

Hab eine schöne Zeit Teo.

Liebe Grüsse ins Rheinland

LG Nuna
Teo (73) meinte dazu am 01.03.26 um 11:10:
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