In dieser
UNgewissen
UNvorhersehbaren
UNruhigen
Zeit
ist es wichtig,
einen gleichmäßigen und präzisen Rhythmus
und eine feste und straffe Struktur
mit System und Methode
in seinen Tagesablauf
zu bringen.
Ich stehe auf, wenn ich ausgeschlafen habe,
esse, wenn ich Hunger habe
und gehe schlafen, wenn ich müde bin.
In den Zeiten dazwischen
mache ich, was ich will
oder mache nichts.
