Körperbewusstsein

Gedicht zum Thema Gesundheit

von  Teo

Lehm mit Erdöl eingenommen

Macht Verdauung fast vollkommen

Nägel, eingeführt mit Macht

Quer in den Verdauungsschacht

Führen Eisen sorgsam ein

Mineralstoff, der muss sein

 

Yoga ist nun Pflicht für alle

Erste Stellung „scheue Ralle“

Linkes Knie zum Halsansatz

Wo ist noch für Schmerzen Platz?

Taub wird nun mein Tastgefühl

Untenrum wird‘s feucht und kühl

 

Stechen links, Herzflimmerphase

Von der Übung „blinder Hase“

Sonnengruß, ab auf die Knie

Ohrensausen, aber wie!

Und zum Schluss ein Namasté

Nun tut wirklich alles weh!

 

Danach folgt das Spiel mit Steinen

Bin sogleich mit mir im Reinen

Denn erhitzt auf achtzig Grad

Setzt ich mich, so im Spagat

Für `ne halbe Stunde drauf

Und mein Stimmbild hellt sich auf

 

Jodel stolz, wie sonst im Loden

Dank der aufgeheizten Hoden

Und zum Ende der Behandlung

Folgt der letzte Schritt zur Wandlung

Schwebeübung für den Geist

Doch die Sisalschnur, sie reißt

 

Sie umschlang die Hüftfettzonen

Wo die Kalorien wohnen

Und so schlag ich auf die glatten

Stahlverstärkten Hartholzplatten

Gipsverbände für vier Wochen

Ach, was hab‘ ich nur verbrochen?

 

 

 



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Kommentare zu diesem Text


 Tula (08.12.24, 10:20)
Moin Teo
Ich hätte nicht gedacht, dass man im Alter noch zu solchen Höchstleistungen fähig ist. Jedenfalls hast du dir nach allen Mühen ein kühles Adventsbier redlich verdient. In diesem Sinne

Kerzenflammende Grüße
Tula

 klausKuckuck meinte dazu am 08.12.24 um 11:38:
Du zeichnest ein beängstigend aufrüttelndes Leidensbild, lieber Volker, das von heimlicher Ode an die Tapferkeit durchdrungen zu sein scheint. Allerdings solltest du der Empfehlung meines Vorhudlers nicht Folge leisten, mit einem kühlen Bier das Erreichte in Frage zu stellen: Am sonnigen Tejo ist leicht Überdiestrengeschlagen, im knorrigen Herne ist Mannskerligkeit gefragt. 
Gruß in die Heldengegend,
Peter

 Teo antwortete darauf am 08.12.24 um 17:18:
Hi Tula,
nicht nur kühles Bier, nein, auch kühle Kompressen...oder Eierbecher.
Dank und Gruß an die lauwarme Küste.

Lieber Peter,
der Herner ist knorrig und widerstandsfähig. Auch untenrum.
Dir einen zauberhaften Urlaub.

Euch zwei lieben Dank und fröhlichen Abend
Teo

 EkkehartMittelberg (08.12.24, 11:31)
Hallo Teo,

mit dir möcht ich den Körper pflegen,
dann brauch ich mich nicht mehr zu regen.

LG
Ekki

 Teo schrieb daraufhin am 08.12.24 um 17:20:
Ach Ekki,
Ich hab tatsächlich mal Joga gemacht....die anleitende Jogitesse hat heute noch Spaß.
Dir Dank und lustigen Abend
Teo

 AchterZwerg (08.12.24, 12:45)
So kann es gehn, wenn man, vom Glühwein
geschwächt, den 5-Jahresvertrag in einem Yogastudio unterschreibt.

Eines der wichtigsten Prinzipien hast du leider bereits im Vorfeld nicht verstanden:
Bandhas und Mudras sollen Energien bündeln und die inneren Organe kräftigen. Dies alles ist aber nur durch beständiges Üben und Achtsamkeit zu erreichen.

In deinem Wahn hast du aber geglaubt, man könne beispielsweise der Leber durch beständige Zufuhr von Bier und Wein hinreichend Achtsamkeit erweisen!
Das verhält sich aber nicht so.
Nur durch stete Wiederholungen der Einfuhrmaßnahmen lassen sich hier vergleichbare Erfolge erzielen!

Dazu hast du ja jetzt vier Wochen Zeit. :) 

derAchtsameAchte

 Teo äußerte darauf am 08.12.24 um 17:23:
Mein Zwergenstern....
ich trinke kaum noch Alkohol....nur noch Eierlikör und alkoholfreien Cognac. 
Trotzdem wünsche ich meinem Kuschelzwerg einen betäubenden Abend.
Dein Teo

 plotzn (08.12.24, 17:43)
Servus Teo, meine scheue Ralle!

Was Du nicht alles kennst. Namasté von Nestlé. Ich bin begeistert!

Halte noch durch, bis du es zur höchsten Erleuchtungsstufe gebracht hast. Dann kannst Du mir bei den Abendspielen den Heimweg erhellen.

Liebe Grüße
Stefan

 Teo ergänzte dazu am 08.12.24 um 17:58:
Hi Stefan,
Ja sicher, den Heimweg leuchten...
Wenn du von deinen 12 Bengalo Fackeln 2 für den Heimweg aufbewahren würdest, brauchtest du mich nicht, du Leuchte.....
Flammende Grüße aus der Stadt der Erleuchteten
Teo

 Saira (09.12.24, 10:21)
Moin Teo,

ik hebb di een Cool-Pad för dien Klöten mitbrocht
 
Dank ok för dien Laggenyoga Ik gabbel mi Kringels in de Buuk
 
Hol di wacker!
Sigi

 Teo meinte dazu am 09.12.24 um 10:34:
Hi Sigi,
Ich freu mich so über das Kühlpad.
Das mit der Übergröße war ne gute Idee. Sigi...ich habe vor Jahren  mal Joga gemacht.
Klaudia hat mich mitgeschleift.
Nur Mädels...und wat für nette.
Ne, Joga war blöd. Aber ansonsten...war schön!
Freue mich sehr, dich unterhalten zu haben. Auch wenn unsere polnische Tanzmaus mir jetzt wieder schleimen vorwirft.
Hab dich wohl und bis bald.
Teo

 Saira meinte dazu am 09.12.24 um 10:58:
Übergröße? :ermm: 

Mensch Drops, dat Cool-Pad hat neulich gerade mal eben meinen kleinen Fingernagel kühlen können.

 Teo meinte dazu am 09.12.24 um 11:06:
Meine Güte!!! Hast du große Hände!

 Saira meinte dazu am 09.12.24 um 11:25:
Nee, meine Hände sind schmal:


 Teo meinte dazu am 09.12.24 um 11:45:
Ach komm....die sind doch optisch verkleinert. Ne ne...nich mit mir...

 Saira meinte dazu am 09.12.24 um 17:57:

 Oops (09.12.24, 11:00)
Wunderschönst übertrieben  :D  <3
Der ganz besonders Eigene TEO Humor halt.

LG Oops


(mir hat Yoga nach meiner 3. Rücken OP damals wirklich sehr geholfen. Bin meiner damaligen Lehrerin immer noch zutiefst dankbar für diesen Weg..Namaste) ***3xauf Holz geklopft)))

 Teo meinte dazu am 09.12.24 um 11:08:
Ja Gudrun,
sicher, Joga kann helfen.
Aber manche Übungen sind mir sehr schwer gefallen.
Dank und Gruß 
Teo
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