Mit Rückgrat stehen wir halten wir atmen wir
Zärtlichkeit fließt durch Seelen Menschlichkeit folgt wird Puls
Achtsamkeit ordnet Gedanken zieht Bahnen Verständigung wächst
Miteinander öffnet Räume ohne Masken, ohne Risse sanft
Wir stehen fest wir stützen wir geben frei
Alles fließt alles gehört alles nimmt Form an
Kein Verlieren keine Leere kein Verstummen
Atem verbindet unverrückbar nahbar
miteinander vorurteilsfrei friedlich
©Sigrun Al-Badri/ 2026